"Mình có thể giúp gì cho bạn không?"
Trò chuyện với người thân theo cách của một nhân viên bán hàng
Mạng xã hội dậy sóng về các vấn đề liên quan đến tinh thần mấy ngày nay. Mình cũng đọc được nhiều bài đại ý là "tâm sự" là cách rất tốt để hạn chế vấn đề tinh thần. Nhưng nói với ai, như thế nào thì hình như ít ai được hướng dẫn, có hướng dẫn thì khi thực hành rất “ngại”, việc "tâm sự" có khi còn bị coi là biểu hiện của sự "yếu đuối", nhưng nguyên nhân cũng có thể từ việc "tâm sự xong, rồi sao?"
Chúng ta có thể buồn về nhiều việc, học tập, công việc, mối quan hệ, hay đôi khi là có nhiều việc không tên chồng chất lên khiến chúng ta không thể làm cái mình thích, đâm ra ức chế. Mà chả nhẽ giờ đi tâm sự là tôi phải dọn nhà với xe tôi đang đi thì hỏng nên trầm cảm à?
Viết đến đây mới chợt nhớ, phải chi những lúc khó khăn có ai đó xung quanh nói "Mình có thể giúp gì cho bạn?" như mấy bạn nhân viên bán hàng thì hay biết mấy nhỉ.
Chủ động nhờ người thân nhiều khi ngại lắm, như kiểu chúng ta vừa phải thừa nhận là chúng ta "có vấn đề", đồng thời cũng phải "làm phiền" người chúng ta yêu quý, trở thành "gánh nặng" cho họ, nhưng nếu họ chủ động đề nghị thì lại là chuyện khác, như thế chúng ta biết họ đang "rảnh" và có thể giúp.
Mình nghĩ đôi khi chỉ cần lau nhà, rửa bát hộ, dịch hộ ít tài liệu, sửa hộ cái slide cũng cực kỳ giá trị, để người kia có thời gian và sức lực mà xử lý vấn đề của họ. Còn tốt nữa thì bạn thử quan sát người thân chúng ta có cái gì cũ hoặc trục trặc thì thử hỗ trợ xem sao nhé. Nhiều lúc chính chúng ta có vấn đề nhưng không biết diễn giải, không biết hỏi ai, hỏi như thế nào, lúc ấy mà có cánh tay chìa ra thì tuyệt vời quá còn gì.
Cái này kinh nghiệm khi mình đi dạy, học viên ít bạn nào hoạt ngôn và "dũng cảm" nói mấy câu kiểu "cái này làm thế nào, cái này khó quá,...", họ sẽ chỉ im lặng và để đấy thôi. Cái học viên cần là giáo viên quan sát được và đặt cho họ câu hỏi gợi mở và hỗ trợ để họ làm được bài, cũng may, bài tập học viên bên mình được kết nối hết với 1 file master nên dạy onl hay dạy off mình đều quan sát và can thiệp dễ dàng, tiếc là chúng ta không có một cái bảng tổng hợp như vậy cho các mối quan hệ nhỉ 😢
Cuối cùng thì, hãy quay sang người thân, bạn bè, đồng nghiệp hay cả sếp của bạn và thử nói:
Xem thêm: